Bulgarischer Joghurt

Gjetost Käse

Bulgarischer Joghurt vs Gjetost Käse

Bulgarischer Joghurt

Gjetost Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

140,00 Kcal466,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar1.058,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar65,00 Kcal

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar132,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar89,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

8,00 g9,65 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

8,00 g42,65 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

6,00 gNicht verfügbar

0 54.08

1.9 Fette

9,00 g29,51 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

6,00 g19,16 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

Nicht verfügbar0,94 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

Nicht verfügbar7,88 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

40,00 mg94,00 mg

0 325

1.3 Vitamine

1.3.1 Vitamin A

40,00 IU1.113,00 IU

0 2499

1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Nicht verfügbar0,32 mg

0 3.5

1.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Nicht verfügbar1,38 mg

0 2.017

1.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Nicht verfügbar0,81 mg

0 13.112

1.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar0,27 mg

-0.026 1.5

1.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Nicht verfügbar5,00 µg

0 87

1.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Nicht verfügbar2,42 µg

0 4.03

1.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,20 mg0,00 mg

0 7.7

1.3.9 Vitamin-D

150,00 IU0,00 IU

0 301

1.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbar0,00 µg

0 7.5

1.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Nicht verfügbar0,00 mg

0 24.21

1.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar0,00 µg

0 30.3

1.4 Mineralien

1.4.1 Kalzium

275,00 mg0,52 mg

0 1705

1.4.2 Eisen

0,00 mg70,00 mg

0 70

1.4.3 Magnesium

Nicht verfügbar444,00 mg

0 444

1.4.4 Phosphor

Nicht verfügbar1.409,00 mg

0 1409

1.4.5 Kalium

Nicht verfügbar600,00 mg

0 1794

1.4.6 Natrium

105,00 mg1,14 mg

0 7022.4

1.4.7 Zink

Nicht verfügbar0,00 mg

0 7.31

1.5 Andere

1.5.1 Wasser

Nicht verfügbar13,44 g

0 221

1.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

2 Besondere Vorzüge

2.1 Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

2.2 Haar und Schönheit Vorteile

2.2.1 Hautpflege

Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

2.2.2 Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

2.3.1 Verwendungen

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Keine Anwendungen gefunden

2.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Unbekannt

2.4 Allergie

2.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

3 Was ist

3.1 Was ist

Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.

Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.

3.1.1 Farbe

Weiß

Goldorange

3.1.2 Geschmack

Cremig

Gebranntem Karamell, Süß

3.1.3 Aroma

Säuerlichen Geruch

Mild

3.1.4 Vegetarier

✔ ✘