Brie Käse vs Quark

Brie Käse

Quark

Quark vs Brie Käse

Kalorien

Kalorien Im 1 Pat

Nicht verfügbar

Kalorien Pro 100g

334,00 Kcal

0,08 Kcal

99+

Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar

Kalorien In 1 Cup

Nicht verfügbar

Kalorien In 1-Stick

Nicht verfügbar

Serviergröße

100

Proteine

20,75 g

14,10 g

Kohlenhydrate

0,45 g

99+

3,50 g

99+

Faser

0,00 g

Zucker

0,45 g

3,50 g

Fette

27,68 g

99+

10,60 g

99+

Gesättigte Fette

17,41 g

99+

7,00 g

Polyungesättigten Fette

0,83 g

0,01 g

99+

Einfach ungesättigte Fette

8,01 G

0,20 G

99+

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

100,00 mg

1,00 mg

99+

Vitamine

Vitamin A

592,00 IU

0,00 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,52 mg

0,30 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg

Nicht verfügbar

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,24 mg

0,01 mg

99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

65,00 µg

Nicht verfügbar

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,65 µg

0,70 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg

1,00 mg

Vitamin-D

20,00 IU

0,00 IU

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg

0,00 µg

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,24 mg

0,01 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg

Nicht verfügbar

Mineralien

Kalzium

184,00 mg

99+

130,00 mg

99+

Eisen

0,50 mg

0,00 mg

99+

Magnesium

20,00 mg

10,00 mg

99+

Phosphor

188,00 mg

100,00 mg

99+

Kalium

152,00 mg

99+

150,00 mg

99+

Natrium

629,00 mg

40,00 mg

99+

Zink

2,38 mg

0,60 mg

Andere

Wasser

48,42 g

80,53 g

Koffein

0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Nicht Definiert

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

N/A

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

N/A

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A

Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt

Allergie

Brie Käse und Quark Allergie-Symptome

Stauung, Schwierigkeiten beim Atmen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Augen, Niesende

Nicht Verfügbar

Was ist

Brie-Käse ist ein Französisch Weichkäse, benannt nach dem Französisch Region Brie.
Es ist nicht pasteurisiert Form Kuhmilch hergestellt und hat einen würzigen Geschmack.

Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.

Farbe

Nicht Verfügbar

Brie Käse und Quark Geschmack

Fruchtig, Mild, Nussartig, Scharf

Nicht Verfügbar

Brie Käse und Quark Aroma

Ausgesprochen, Stark

Nicht Verfügbar

Vegetarier

Nicht Verfügbar

Herkunft

Frankreich