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Meine Molkerei Diät


Brie Käse vs Mandelbutter


Mandelbutter vs Brie Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
416,00 Kcal  
99+
1.535,00 Kcal  
99+

Kalorien
334,00 Kcal  
35
614,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 Esslöffel
57,00 Kcal  
31
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
95,00 Kcal  
99+
179,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
101,00 Kcal  
30
98,00 Kcal  
27

Serviergröße
100  
100  

Proteine
20,75 g  
27
20,96 g  
26

Kohlenhydrate
0,45 g  
99+
18,82 g  
27

Faser
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Zucker
0,45 g  
6
6,27 g  
99+

Fette
27,68 g  
99+
55,50 g  
99+

Fettgehalt
20 %  
17
91 %  
40

Gesättigte Fette
17,41 g  
99+
6,55 g  
40

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,83 g  
32
13,61 g  
3

Einfach ungesättigte Fette
8,01 G  
29
32,45 G  
2

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
100,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
592,00 IU  
31
1,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg  
7
0,94 mg  
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
21
3,16 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,24 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
65,00 µg  
3
53,00 µg  
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 µg  
9
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
33
24,21 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
184,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Eisen
0,50 mg  
28
3,49 mg  
6

Magnesium
20,00 mg  
27
279,00 mg  
2

Phosphor
188,00 mg  
36
508,00 mg  
11

Kalium
152,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Natrium
629,00 mg  
20
227,00 mg  
39

Zink
2,38 mg  
27
3,29 mg  
10

Andere
  
  

Wasser
48,42 g  
1,64 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Stauung, Schwierigkeiten beim Atmen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Augen, Niesende  
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
  • Brie-Käse ist ein Französisch Weichkäse, benannt nach dem Französisch Region Brie.
  • Es ist nicht pasteurisiert Form Kuhmilch hergestellt und hat einen würzigen Geschmack.
  
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.  

Farbe
-  
Röstbraun  

Geschmack
Fruchtig, Mild, Nussartig, Scharf  
Reiche gerösteten Mandeln  

Aroma
Ausgesprochen, Stark  
Nussartig  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Frankreich  
Europa  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
MM100 Kultur, Lab, Nicht pasteurisierter Kuhmilch  
Mandeln  

Gärmediums
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Schwergewicht, Messer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie  
Schüssel, Mixer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
18 Stunden und 3-4 Wochen des Alterns  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
25  
15  

Alterungszeit
7- 10 Tage  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
2 Jahre  

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