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Sauermilch
Sauermilch

Verspannten Joghurt
Verspannten Joghurt



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Sauermilch
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Verspannten Joghurt

Sauermilch vs Verspannten Joghurt Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
19,00 mg5,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
85,80 IU111,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,24 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,21 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,05 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.1.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar9,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.2.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg0,50 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.3.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,70 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.4.1 Vitamin-D
0,80 IU0,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.4.2 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.7.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg0,00 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.8.1 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.9 Mineralien
1.9.1 Kalzium
116,00 mg88,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.9.3 Eisen
0,04 mg0,07 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.10.1 Magnesium
12,00 mg10,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.10.3 Phosphor
91,00 mg109,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.10.4 Kalium
162,00 mg129,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.10.7 Natrium
100,00 mg33,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.10.9 Zink
0,44 mg0,41 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.11 Andere
1.11.1 Wasser
Nicht verfügbar76,81 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.2.1 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
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