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Basundi
Basundi

Ziegenmilch
Ziegenmilch



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Basundi
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Ziegenmilch

Basundi vs Ziegenmilch Fakten

1 Kalorien
1.1 Kalorien
375,20 Kcal69,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
14,90 g3,56 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
36,20 g4,45 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
2,40 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
30,50 g4,45 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
20,00 g4,14 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
15 %Nicht verfügbar
Alles über Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
7,60 g2,67 g
Alles über Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
Alles über Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
2,60 g0,15 g
Alles über Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
5,60 G1,11 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
26,00 mg11,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
66,00 IU198,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg0,05 mg
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,14 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg0,28 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg0,05 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg1,00 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg0,07 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg1,30 mg
Alles über Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
195,00 IU51,00 IU
Alles über Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar1,30 µg
Alles über Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg0,07 mg
Alles über Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,30 µg
Alles über Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
473,00 mg134,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,95 mg0,05 mg
Alles über Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
3,63 mg14,00 mg
Alles über Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
105,00 mg111,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
231,10 mg204,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
167,20 mg50,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,45 mg0,30 mg
Alles über Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Nicht verfügbar88,90 g
Alles über Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut
3.2.2 Haarpflege
Nicht Verfügbar
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.
4.1.1 Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Milchig, Süß, Dick
Sauer
4.1.3 Aroma
Milchig
Ziege wie Geruch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Indien
N/A
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Nicht Anwendbar
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Nicht Anwendbar
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
Nicht Anwendbar
5.4.2 Kochzeit
40
N/A
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
3- 5 Tage
5- 7 Tage