Basundi vs Shrikhand
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal
21
279,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,90 g
35
8,00 g
99+
Kohlenhydrate
36,20 g
9
46,00 g
7
Faser
2,40 g
7
0,00 g
15
Zucker
30,50 g
99+
42,70 g
99+
Fette
20,00 g
99+
7,00 g
38
% Fettgehalt
15 %
9
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
7,60 g
99+
4,00 g
32
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
2,60 g
8
Nicht verfügbar
Einfach ungesättigte Fette
5,60 G
99+
Nicht verfügbar
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
26,00 mg
40
0,02 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
66,00 IU
99+
630,00 IU
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
10
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg
12
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg
12
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg
35
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
1,50 mg
12
Vitamin-D
195,00 IU
2
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg
3
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
473,00 mg
26
71,60 mg
99+
Eisen
0,95 mg
14
Nicht verfügbar
Magnesium
3,63 mg
99+
Nicht verfügbar
Phosphor
105,00 mg
99+
62,50 mg
99+
Kalium
231,10 mg
23
Nicht verfügbar
Natrium
167,20 mg
99+
30,00 mg
99+
Zink
0,45 mg
99+
Nicht verfügbar
Andere
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt
Allergie
Basundi und Shrikhand Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.
Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
Basundi und Shrikhand Geschmack
Milchig, Süß, Dick
Nicht Verfügbar
Basundi und Shrikhand Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Indien
Indien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
3- 4 Stunden
Kochzeit
40
N/A
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
32,00 °F
22
Haltbarkeit
3- 5 Tage
Etwa 6 Monate
