Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Shrikhand


Shrikhand Vs Basundi


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie za 100g
375,20 kcal  
21
279,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Niedostępne  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,90 g  
35
8,00 g  
99+

Węglowodany
36,20 g  
9
46,00 g  
7

Włókno
2,40 g  
7
0,00 g  
15

Cukier
30,50 g  
99+
42,70 g  
99+

Tłuszcze
20,00 g  
99+
7,00 g  
38

% Zawartość Tłuszczu
15 %  
9
Niedostępne  

Tłuszcz nasycony
7,60 g  
99+
4,00 g  
32

Tłuszcze trans
0,00 g  
Niedostępne  

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g  
8
Niedostępne  

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g  
99+
Niedostępne  

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
26,00 mg  
40
0,02 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU  
99+
630,00 IU  
30

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
Niedostępne  

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
99+
Niedostępne  

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg  
12
Niedostępne  

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg  
12
Niedostępne  

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg  
35
Niedostępne  

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
Niedostępne  

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg  
6
1,50 mg  
12

Witamina D
195,00 IU  
2
Niedostępne  

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg  
3
Niedostępne  

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg  
26
71,60 mg  
99+

Żelazo
0,95 mg  
14
Niedostępne  

Magnez
3,63 mg  
99+
Niedostępne  

Fosfor
105,00 mg  
99+
62,50 mg  
99+

Potas
231,10 mg  
23
Niedostępne  

Sód
167,20 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Cynk
0,45 mg  
99+
Niedostępne  

Inne
  
  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Niedostępne  
zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania  
Nie znaleziono żadnego zastosowania  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy  

Alergia
  
  

Basundi i Shrikhand Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku  
Niedostępne  

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.  
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.  

Kolor
Jasnożółty  
Niedostępne  

Basundi i Shrikhand Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby  
Niedostępne  

Basundi i Shrikhand Aromat
Mleczny  
Niedostępne  

Wegetariański
Yes  
Niedostępne  

Pochodzenie
Indie  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier  
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
40  
NA  

Czas Starzenia
Nie Dotyczy  
Niedostępne  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
32,00 °F  
22

Okres Trwałości
3- 5 dni  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty