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Meine Molkerei Diät


Shrikhand vs Colby Käse Ernährung


Colby Käse vs Shrikhand Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,02 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
630,00 IU   
30
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
71,60 mg   
99+
685,00 mg   
15

Eisen
Nicht verfügbar   
0,76 mg   
18

Magnesium
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
19

Phosphor
62,50 mg   
99+
457,00 mg   
17

Kalium
Nicht verfügbar   
127,00 mg   
99+

Natrium
30,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zink
Nicht verfügbar   
3,07 mg   
12

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
38,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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