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Shrikhand vs Gjetost Käse Ernährung


Gjetost Käse vs Shrikhand Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,02 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A
630,00 IU   
30
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
2,42 µg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
71,60 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
70,00 mg   
1

Magnesium
Nicht verfügbar   
444,00 mg   
1

Phosphor
62,50 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Kalium
Nicht verfügbar   
600,00 mg   
5

Natrium
30,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
13,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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