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Meine Molkerei Diät


Amasi vs Cheddar-Käse


Cheddar-Käse vs Amasi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
126,00 Kcal  
15
532,00 Kcal  
99+

Kalorien
64,51 Kcal  
99+
404,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 Esslöffel
31,00 Kcal  
22
68,00 Kcal  
39

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
113,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
82,00 Kcal  
20
110,00 Kcal  
36

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,30 g  
99+
22,87 g  
21

Kohlenhydrate
4,50 g  
99+
3,09 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
29,00 g  
99+
0,48 g  
8

Fette
3,70 g  
22
33,31 g  
99+

Fettgehalt
3 %  
3
33 %  
29

Gesättigte Fette
0,00 g  
18,87 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,92 g  
12

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
1,42 g  
14

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
9,25 G  
17

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
99,00 mg  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A
85,80 IU  
99+
1.242,00 IU  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,43 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
17,00 µg  
21
27,00 µg  
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,80 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,71 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Eisen
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
27,00 mg  
20

Phosphor
157,00 mg  
40
455,00 mg  
18

Kalium
470,00 mg  
12
76,00 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zink
0,25 mg  
99+
3,64 mg  
8

Andere
  
  

Wasser
80,00 g  
37,02 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist ein Probiotikum Superdrink  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen  
-  

Was ist

Was ist
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.  
Cheddar ist ein britischer Käse von Kuh milk.It aus einem harten und Naturkäse ist, die leicht krümelige Struktur hat.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Sauer  
-  

Aroma
Milchig  
-  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Afrika  
England  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch  
C-100 Kultur, Käse Salz, Flüssiglab, Pasteurisierte Milch  

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Benötigte Dinge
Container  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
3-9 Monate des Alterns  

Kochzeit
-  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
100,00 °F  
4
46,40 °F  
15

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
3-4 Wochen  

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