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Meine Molkerei Diät


Amasi vs Büffelquark Fakten


Büffelquark vs Amasi Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
64,51 Kcal   
99+
63,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,30 g   
99+
5,25 g   
99+

Kohlenhydrate
4,50 g   
99+
7,04 g   
37

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
29,00 g   
99+
7,04 g   
99+

Fette
3,70 g   
22
1,55 g   
11

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
7 %   
6

Gesättigte Fette
0,00 g   
1,00 g   
9

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
0,04 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
0,43 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
85,80 IU   
99+
90,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
0,80 IU   
34
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
470,00 mg   
11
234,00 mg   
22

Natrium
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
80,00 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist ein Probiotikum Superdrink   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Amasi und Büffelquark Allergie-Symptome
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen   
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.   
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Amasi und Büffelquark Geschmack
Sauer   
Sauer   

Amasi und Büffelquark Aroma
Milchig   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Afrika   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch   
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Container   
Container, Topf   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
Über Nacht   

Kochzeit
Nicht Anwendbar   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
100,00 °F   
4
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
2- 3 Wochen   

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