Beneficios del Kefir vs Ryazhenka

Kefir

Ryazhenka

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

1.1.1 Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

1.2 Beneficios de peluquería y estética

1.2.1 Protección de la piel

da una piel más lisa

da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

1.2.2 Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo

1.3 Nutricionales importancia y usos

1.3.1 Usos

relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia

1.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

buena fuente de calcio, rica en fósforo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas de la alergia

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