Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Kaymak Sự kiện


Kaymak Vs whey Protein Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
352,00 kcal   
31
585,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 pat
113,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
78,13 g   
4
0,96 g   
99+

carbs
6,25 g   
40
3,31 g   
99+

Chất xơ
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Đường
0,00 g   
0,39 g   
4

Chất béo
1,56 g   
12
63,10 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
60 %   
19

Chất béo bão hòa
2,00 g   
16
37,66 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,30 g   
99+
1,45 g   
13

Chất béo
0,16 g   
99+
16,51 g   
9

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
54,00 mg   
27

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam   
11
10,00 microgam   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam   
4
0,41 microgam   
36

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Không có sẵn   

Vitamin D
0,00 IU   
39
25,00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
2,36 mg   
4

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
11,20 microgam   
3

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg   
27
45,00 mg   
99+

Bàn là
1,13 mg   
11
0,14 mg   
99+

magnesium
195,00 mg   
4
6,00 mg   
99+

Photpho
1.321,00 mg   
2
70,00 mg   
99+

kali
500,00 mg   
10
91,00 mg   
99+

sodium
156,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

kẽm
6,18 mg   
2
2,93 mg   
15

khác
  
  

Nước
3,44 g   
32,40 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   
Giúp tế bào máu trắng, Cải thiện Metabolism Rate, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Kích thích não và chức năng của nó   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không áp dụng   
Kem dưỡng tự nhiên, Điều trị nếp nhăn   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Kích thích tăng trưởng tóc, Giảm Mùa thu tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin   

dị ứng
  
  

whey Protein và Kaymak Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng   

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   
Kaymak là một loại kem tập trung, theo truyền thống được sản xuất từ ​​các con trâu hoặc sữa bò ở Thổ Nhĩ Kỳ. Nó thường được tiêu thụ với mật ong vào bữa sáng và một số món tráng miệng truyền thống của Thổ Nhĩ Kỳ.   

Màu
trắng   
trắng   

whey Protein và Kaymak vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   
kem, Milky   

whey Protein và Kaymak mùi thơm
Không có sẵn   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   
Sữa thuần nhất, Kem đánh   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   
Thùng hàng, Pot lớn, Pyrex Dish, Chảo nông   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ   
24 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
480   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng   
5- 7 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa