×

whey Protein
whey Protein

Gelato
Gelato



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Gelato

whey Protein Vs Gelato

1 Calo
1.1 Năng lượng
352,00 kcal210,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcalKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcalKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcalKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
78,13 g3,50 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
6,25 g23,00 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
3,10 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
0,00 g20,00 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
1,56 g13,00 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
2,00 g7,00 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,30 g0,35 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
0,16 g3,00 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
27,03 mg45,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IU400,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mgKhông có sẵn
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mgKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mgKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mgKhông có sẵn
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgamKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgamKhông có sẵn
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IUKhông có sẵn
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mgKhông có sẵn
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgamKhông có sẵn
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
469,00 mg100,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
1,13 mg0,00 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
195,00 mg0,00 mg
0 444
2.4.4 Photpho
1.321,00 mg0,00 mg
0 1409
2.4.5 kali
500,00 mg0,00 mg
0 1794
2.4.6 sodium
156,00 mg70,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
1.1.1 kẽm
6,18 mg0,00 mg
0 7.31
1.3 khác
1.3.1 Nước
3,44 g65,00 g
Bơ ca cao kiện
0 221
1.4.1 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
2 Lợi ích
2.1 lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Giảm huyết áp
2.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng
2.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
2.2.1 Chăm sóc da
không áp dụng
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da
2.2.2 Chăm sóc tóc
không áp dụng
Tăng cường Roots tóc
2.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
2.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
2.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A
2.4 dị ứng
2.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
3 Những gì là
3.1 Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.
3.1.1 Màu
trắng
Không có sẵn
3.1.2 vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
Không có sẵn
3.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
3.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
3.2 Gốc
Châu Âu
Ai Cập, Ý, Roma
4 Làm thế nào để làm cho
4.1 phục vụ Kích thước
100
100
4.2 Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, không xác định, không xác định, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la
4.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy
4.4 Khoảng thời gian
4.4.1 Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
3- 4 giờ
4.4.2 Giờ nấu ăn
NA
30
4.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
4.5 Lưu trữ và Thời gian sống
4.5.1 nhiệt độ lạnh
72,00 ° F98,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
4.6.1 Thời gian sống
Khoảng 6 tháng
2- 3 tháng