Calorías en 1 taza
113,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
352,00 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
27,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
99,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
103,00 kcal127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
78,13 gramo3,50 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
6,25 gramo23,00 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
3,10 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
0,00 gramo20,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
1,56 gramo13,00 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
1 %7 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
2,00 gramo7,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,30 gramo0,35 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,16 gramo3,00 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,03 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg-
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
469,00 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
1,13 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
195,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
1.321,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
500,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
156,00 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
6,18 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
3,44 gramo65,00 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
reduce Sangre presión
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
-
fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
Color
blanco
-
Sabor
depende sobre añadido condimento agentes
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sí
sí
Origen
Europa
Egipto, Italia, Roma
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
8- 10 horas
3- 4 horas
Hora de cocinar
-
30
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
72,00 °F98,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
alrededor de 6 meses
2- 3 meses