Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Urda Vs sữa chua koumis


sữa chua koumis Vs Urda


Calo

Năng lượng trong 1 ly
84,00 kcal  
6
149,00 kcal  
22

Năng lượng
136,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
30,00 kcal  
21
50,00 kcal  
27

Năng lượng trong 1 oz
80,00 kcal  
37
54,00 kcal  
24

Năng lượng trong 1 lát
240,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
18,00 g  
32
6,00 g  
99+

carbs
6,00 g  
99+
28,00 g  
13

Chất xơ
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Đường
6,00 g  
99+
12,00 g  
99+

Chất béo
4,00 g  
24
7,00 g  
38

Hàm lượng chất béo
-  
1 %  
1

Chất béo bão hòa
0,00 g  
5,00 g  
37

Chất béo trans
0,00 g  
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất béo
1,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
31,00 mg  
36
20,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam  
25
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam  
99+
0,40 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamin D
6,00 IU  
35
3,20 IU  
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam  
27
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
272,00 mg  
37
220,00 mg  
40

Bàn là
0,44 mg  
29
1,12 mg  
12

magnesium
15,00 mg  
34
13,00 mg  
36

Photpho
183,00 mg  
37
98,00 mg  
99+

kali
125,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

sodium
99,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

kẽm
1,34 mg  
30
0,14 mg  
99+

khác
  
  

Nước
74,41 g  
56,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate  

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng  
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm  
-  

Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè  
-  

Những gì là

Những gì là
Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.  
Loại sữa  

Màu
-  
-  

vị
Milky, Ngọt  
-  

mùi thơm
Tươi  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Israel  
Tatar  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
200  

Thành phần
Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò  
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ  
3 Để 5 ngày  

Giờ nấu ăn
10  
Vài giờ  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
41,00 ° F  
17
55,00 ° F  
13

Thời gian sống
-  
-  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa