×

Sữa
Sữa

whey Protein
whey Protein



ADD
Compare
X
Sữa
X
whey Protein

Sữa Vs whey Protein

1 Calo
1.1 Năng lượng
42,00 kcal352,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn113,00 kcal
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn27,00 kcal
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn99,00 kcal
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnkhông áp dụng
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
3,37 g78,13 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
4,99 g6,25 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g3,10 g
Kem vani
0 10.3
1.8.2 Đường
5,20 g0,00 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
0,97 g1,56 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
0,63 g2,00 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g0,00 g
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,04 g0,30 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
0,28 g0,16 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
5,00 mg27,03 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
47,00 IU0,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,61 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg2,02 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg1,14 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,61 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam33,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 microgam2,45 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
1,00 IU0,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg0,00 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam0,00 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
125,00 mg469,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,03 mg1,13 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
11,00 mg195,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
95,00 mg1.321,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
150,00 mg500,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
44,00 mg156,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,42 mg6,18 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
89,92 g3,44 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Ung thư Ngăn chặn
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
3.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối Nhức đầu, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Hành vi Như Eye Gel Natural By Xử Puffy Và Sưng mắt, Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Kem dưỡng tự nhiên, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tăng cường Complexion, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Làm sáng màu da, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Softner da tự nhiên, Loại bỏ Circles tối, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông, Làm dịu kích thích da, Điều trị nếp nhăn, Được sử dụng để tẩy trang
không áp dụng
3.2.2 Chăm sóc tóc
Cv Như tự nhiên tóc Hồi Phục, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Ngăn chặn Từ Balding, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
không áp dụng
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Cho Một cách nhìn mới Để liệu da khi cọ xát với nó, Cho Một Bóng Để Đồ, Cho Một Bóng Để làm bằng bạc Khi ngâm Trong đó, Rửa sạch các vết bẩn mực và các bản vá lỗi khi cọ với nó
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, nổi mề đay, Khó thở, Không có sẵn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Sữa là một chất lỏng màu trắng đục được làm giàu với chất béo và protein được sản xuất bởi động vật có vú để nuôi dưỡng của những người trẻ tuổi!
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
4.1.1 Màu
trắng
trắng
4.1.2 vị
Milky
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
4.1.3 mùi thơm
Milky
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Đông Âu Countries- Bulgaria, Cộng hòa Séc, Ukraine, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ
Châu Âu
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
cái chảo, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
5 phút
8- 10 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
NA
5.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F72,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
Lên đến 3 ngày
Khoảng 6 tháng