×

Sữa nguyên chất
Sữa nguyên chất

Sữa chua chát
Sữa chua chát



ADD
Compare
X
Sữa nguyên chất
X
Sữa chua chát

Sữa nguyên chất Vs Sữa chua chát

Calo

Năng lượng trong 1 ly

149,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

61,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

9,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

18,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

61,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,15 g3,00 g
0 215
👆🏻

carbs

4,80 g4,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

5,05 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,25 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

4 %2 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,87 g3,10 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,81 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

10,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

162,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

5,00 microgam15,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,45 microgam0,27 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

51,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 microgam0,20 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,07 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,30 microgam0,40 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

113,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,03 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

84,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

132,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

43,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,37 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

88,13 g88,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Sữa là nguyên liệu, sữa chưa tiệt trùng thu được từ động vật có vú như bò, trâu, dê, cừu, bò Tây Tạng, con lạc đà.
sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.

Màu

-
-

vị

-
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

-
-

Gốc

Đông Âu Countries- Bulgaria, Cộng hòa Séc, Ukraine
Châu phi

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa nguyên chất
Chanh, Sữa, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

cái chảo, thìa
Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

15- 20 phút
5 phút

Giờ nấu ăn

20
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
-