Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua Vs Sữa Dinh dưỡng


Sữa Vs Sữa chua Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
4,00 IU  
99+
47,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
32
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
29
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam  
35
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 microgam  
27
0,47 microgam  
35

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
110,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Bàn là
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

magnesium
11,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Photpho
135,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

kali
141,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

sodium
36,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

kẽm
0,52 mg  
99+
0,42 mg  
99+

khác
  
  

Nước
85,10 g  
89,92 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa