Sữa chua

Gouda Cheese

Sữa chua Vs Gouda Cheese Sự kiện

Sữa chua

Gouda Cheese

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

Tất cả Về Semif..

⊕

▶

▼

59,00 kcal

Rank: 84 (Overall)▶

356,00 kcal

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa hữu cơ

⊕

▶

249 (Tất cả Về Spa..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Tất cả Về Bơ

⊕

▶

▼

134,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tất cả Về yak Bơ

⊕

▶

545 (Tất cả Về Phô..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Tất cả Về Bơ

⊕

▶

▼

9,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tất cả Về Kem đánh

⊕

▶

58 (Tất cả Về Phô..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Tất cả Về Bơ

⊕

▶

▼

17,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

101,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Paneer

⊕

▶

93 (Tất cả Về Lim..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Tất cả Về Mursik

⊕

▶

▼

không áp dụng

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tất cả Về Paneer

⊕

▶

425 (Tất cả Về Mat..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

Tất cả Về Bơ

⊕

▶

▼

5,00 g

Rank: 53 (Overall)▶

24,94 g

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa bốc hơi

⊕

▶

14.1 (Tất cả Về qua..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 carbs

Tất cả Về Dadiah

⊕

▶

▼

3,60 g

Rank: 59 (Overall)▶

2,22 g

Rank: 74 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ ca cao

⊕

▶

14.94 (Tất cả Về Cac..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Chất xơ

Tất cả Về Almon..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa

⊕

▶

0.7 (Tất cả Về Kem..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Đường

Tất cả Về caram..

⊕

▶

▼

3,24 g

Rank: 30 (Overall)▶

2,22 g

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ

⊕

▶

9.78 (Tất cả Về Cac..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Chất béo

Tất cả Về Dadiah

⊕

▶

▼

0,39 g

Rank: 3 (Overall)▶

27,44 g

Rank: 64 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Yakult

⊕

▶

19.1 (Tất cả Về Kem)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Tất cả Về Almon..

⊕

▶

▼

3 %

Rank: 3 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tất cả Về Paneer

⊕

▶

28 (Tất cả Về Cre..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Chất béo bão hòa

Tất cả Về Dadiah

⊕

▶

▼

0,12 g

Rank: 2 (Overall)▶

17,61 g

Rank: 63 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Amasi

⊕

▶

11.2 (Tất cả Về Sữa..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Chất béo trans

Tất cả Về Port ..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa

⊕

▶

15 (Tất cả Về Cre..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 polyunsaturated Fat

Tất cả Về Qurut

⊕

▶

▼

0,01 g

Rank: 70 (Overall)▶

0,66 g

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Paneer

⊕

▶

1.8 (Tất cả Về Sữa..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Chất béo

Tất cả Về Bơ ca..

⊕

▶

▼

0,05 g

Rank: 82 (Overall)▶

7,75 g

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Zincica

⊕

▶

6 (Tất cả Về Kem..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

Tất cả Về Dadiah

⊕

▶

▼

5,00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

114,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Cream Cheese

⊕

▶

40 (Tất cả Về Bul..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

Tất cả Về Bơ

⊕

▶

▼

4,00 IU

Rank: 80 (Overall)▶

563,00 IU

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ đậu phộng

⊕

▶

415 (Tất cả Về Rom..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tất cả Về caram..

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 33 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Paneer

⊕

▶

0.39 (Tất cả Về Sữa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tất cả Về whey ..

⊕

▶

▼

0,28 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,33 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ ca cao

⊕

▶

0.3 (Tất cả Về qua..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tất cả Về Bơ đậ..

⊕

▶

▼

0,21 mg

Rank: 21 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ ca cao

⊕

▶

0.813 (Tất cả Về Gje..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tất cả Về caram..

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 29 (Overall)▶

0,08 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Kem đánh

⊕

▶

0.252 (Tất cả Về điề..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Tất cả Về Bơ đậ..

⊕

▶

▼

7,00 microgam

Rank: 30 (Overall)▶

21,00 microgam

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ ca cao

⊕

▶

16 (Tất cả Về Kem..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Tất cả Về Sữa b..

⊕

▶

▼

0,75 microgam

Rank: 24 (Overall)▶

1,54 microgam

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ đậu phộng

⊕

▶

0.7 (Tất cả Về qua..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

Tất cả Về Kem d..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa

⊕

▶

1 (Tất cả Về Sme..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamin D

Tất cả Về Pho m..

⊕

▶

▼

0,00 IU

Rank: 39 (Overall)▶

20,00 IU

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa chua

⊕

▶

22 (Tất cả Về gạc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tất cả Về Pho m..

⊕

▶

▼

0,00 microgam

Rank: 18 (Overall)▶

0,50 microgam

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa

⊕

▶

0.9 (Tất cả Về bơ ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Tất cả Về Almon..

⊕

▶

▼

0,01 mg

Rank: 40 (Overall)▶

0,24 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Paneer

⊕

▶

0.8 (Tất cả Về Phô..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

Tất cả Về điều ..

⊕

▶

▼

0,00 microgam

Rank: 27 (Overall)▶

2,30 microgam

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa chua

⊕

▶

2.4 (Tất cả Về Phô..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

Tất cả Về Dadiah

⊕

▶

▼

110,00 mg

Rank: 64 (Overall)▶

400,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ ca cao

⊕

▶

293 (Tất cả Về Cam..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Bàn là

Tất cả Về Gjeto..

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 54 (Overall)▶

0,52 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Paneer

⊕

▶

1.74 (Tất cả Về Bơ ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 magnesium

Tất cả Về Gjeto..

⊕

▶

▼

11,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

70,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Gelato

⊕

▶

33 (Tất cả Về Pho..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Photpho

Tất cả Về Gjeto..

⊕

▶

▼

135,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

444,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Gelato

⊕

▶

332 (Tất cả Về Fro..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 kali

Tất cả Về Sữa b..

⊕

▶

▼

141,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

1.409,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Gelato

⊕

▶

199 (Tất cả Về Kem..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 sodium

Tất cả Về Doogh

⊕

▶

▼

36,00 mg

Rank: 72 (Overall)▶

600,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ ca cao

⊕

▶

426 (Tất cả Về Bơ ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 kẽm

Tất cả Về Sữa y..

⊕

▶

▼

0,52 mg

Rank: 41 (Overall)▶

1,14 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Gelato

⊕

▶

1.34 (Tất cả Về Urd..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 khác

2.5.1 Nước

Tất cả Về Camel..

⊕

▶

▼

85,10 g

Rank: 18 (Overall)▶

41,46 g

Rank: 55 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ ca cao

⊕

▶

57.2 (Tất cả Về Spa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 caffeine

Tất cả Về Sữa

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa

⊕

▶

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng

Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn

3.1.1 Lợi ích chung khác

Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu

Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng

Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.