×

Sữa chua
Sữa chua

Cheese Havarti
Cheese Havarti



ADD
Compare
X
Sữa chua
X
Cheese Havarti

Sữa chua Vs Cheese Havarti Sự kiện

1 Calo
1.1 Năng lượng
59,00 kcal376,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
134,00 kcalKhông có sẵn
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
9,00 kcalKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
17,00 kcalKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụng120,00 kcal
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
5,00 g25,18 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
3,60 g3,06 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
3,24 g0,00 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
0,39 g29,20 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
3 %38 %
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
0,12 g18,58 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,01 g0,83 g
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
0,05 g8,28 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
5,00 mg93,00 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
4,00 IU1.054,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg0,45 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg0,18 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,07 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam18,00 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 microgam0,27 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IUKhông có sẵn
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgamKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgamKhông có sẵn
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
110,00 mg673,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,07 mg0,64 mg
Tất cả Về Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
11,00 mg22,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
135,00 mg490,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
141,00 mg93,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
36,00 mg690,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,52 mg2,94 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
85,10 g39,28 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
3.1.1 Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.
4.1.1 Màu
trắng
Màu vàng nhạt
4.1.2 vị
kem
có bơ, kem
4.1.3 mùi thơm
Tươi
Tươi
4.1.4 Ăn chay
Không
Vâng
4.2 Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Người Mỹ
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa, Muối, Giấm
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước
5.2.1 Lên men Agent
Not Available
Not Available
5.3 Những điều bạn cần
bát, cái chảo, Cây khuấy
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
4- 5 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
90
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
3 tháng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F39,20 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
3- 5 ngày
2- 3 tuần