×

Sữa chua
Sữa chua

Almond Bơ
Almond Bơ



ADD
Compare
X
Sữa chua
X
Almond Bơ

Sữa chua Vs Almond Bơ

1 Calo
1.1 Năng lượng
59,00 kcal614,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
134,00 kcal1.535,00 kcal
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
9,00 kcal98,00 kcal
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
17,00 kcal179,00 kcal
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngkhông áp dụng
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
5,00 g20,96 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
3,60 g18,82 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g10,30 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
3,24 g6,27 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
0,39 g55,50 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
3 %91 %
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
0,12 g6,55 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,01 g13,61 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
0,05 g32,45 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
5,00 mg0,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
4,00 IU1,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg0,94 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg3,16 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,10 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam53,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 microgam0,00 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg24,21 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
110,00 mg347,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,07 mg3,49 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
11,00 mg279,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
135,00 mg508,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
141,00 mg748,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
36,00 mg227,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,52 mg3,29 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
85,10 g1,64 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó
3.1.1 Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.
4.1.1 Màu
trắng
rang Brown
4.1.2 vị
kem
Giàu rang Almond
4.1.3 mùi thơm
Tươi
truyện đầy thú vị
4.1.4 Ăn chay
Không
Vâng
4.2 Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Châu Âu
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa, Muối, Giấm
quả hạnh
5.2.1 Lên men Agent
Not Available
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, cái chảo, Cây khuấy
bát, Máy xay sinh tố
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
15- 20 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
15
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F39,20 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
3- 5 ngày
2 năm