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Joghurt
Joghurt

Mandelbutter
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Joghurt
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Mandelbutter

Joghurt vs Mandelbutter

1 Kalorien
1.1 Kalorien
59,00 Kcal614,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
134,00 Kcal1.535,00 Kcal
Yakbutter Fakten
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
9,00 Kcal98,00 Kcal
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
17,00 Kcal179,00 Kcal
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht Anwendbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
5,00 g20,96 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.8 Kohlenhydrate
3,60 g18,82 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g10,30 g
Milch Fakten
0 10.3
1.8.2 Zucker
3,24 g6,27 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.9 Fette
0,39 g55,50 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
3 %91 %
Paneer Fakten
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
0,12 g6,55 g
Amasi Fakten
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,01 g13,61 g
Paneer Fakten
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,05 G32,45 G
Zincica Fakten
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
5,00 mg0,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
4,00 IU1,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
Paneer Fakten
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg0,94 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg3,16 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,10 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg53,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg0,00 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IU0,00 IU
Butter
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Milch Fakten
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg24,21 mg
Paneer Fakten
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,00 µg
Butter
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
110,00 mg347,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
2.4.2 Eisen
0,07 mg3,49 mg
Paneer Fakten
0 70
2.4.3 Magnesium
11,00 mg279,00 mg
Gelato Fakten
0 444
2.4.4 Phosphor
135,00 mg508,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
2.4.5 Kalium
141,00 mg748,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
2.4.6 Natrium
36,00 mg227,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,52 mg3,29 mg
Gelato Fakten
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
85,10 g1,64 g
Kakaobutter Fakten
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.
4.1.1 Farbe
Weiß
Röstbraun
4.1.2 Geschmack
Cremig
Reiche gerösteten Mandeln
4.1.3 Aroma
Frisch
Nussartig
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Europa
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Milch, Salz, Essig
Mandeln
5.2.1 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Pfanne, Rührer
Schüssel, Mixer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden
15- 20 Minuten
5.4.2 Kochzeit
15
15
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
99,00 °F39,20 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
3- 5 Tage
2 Jahre