Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua đông lạnh Vs Basundi


Basundi Vs Sữa chua đông lạnh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
221,00 kcal  
35
330,00 kcal  
99+

Năng lượng
139,00 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Năng lượng trong 1 muỗng canh
16,00 kcal  
12
120,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
32,00 kcal  
13
120,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
159,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
14,90 g  
35

carbs
21,00 g  
25
36,20 g  
9

Chất xơ
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Đường
21,00 g  
99+
30,50 g  
99+

Chất béo
2,50 g  
14
20,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
15 %  
14

Chất béo bão hòa
1,51 g  
13
7,60 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,07 g  
99+
2,60 g  
8

Chất béo
1,60 g  
99+
5,60 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,00 mg  
99+
26,00 mg  
40

Vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,11 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,52 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,18 mg  
13

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam  
33
5,40 microgam  
40

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamin D
2,00 IU  
99+
195,00 IU  
2

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg  
99+
4,68 mg  
3

Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam  
31
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
200,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,95 mg  
14

magnesium
7,00 mg  
99+
3,63 mg  
99+

Photpho
62,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kali
108,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

sodium
45,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

kẽm
0,19 mg  
99+
0,45 mg  
99+

khác
  
  

Nước
68,08 g  
60,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân  
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Ít béo  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày  

Những gì là

Những gì là
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.  

Màu
-  
Màu vàng nhạt  

vị
-  
Milky, Ngọt, Dày  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Người Mỹ  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa  
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút  
10- 15 phút  

Giờ nấu ăn
90  
40  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
-20,00 ° F  
25
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1 tháng  
3- 5 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa