Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Basundi Vs Sữa chua đông lạnh


Sữa chua đông lạnh Vs Basundi


Calo

Năng lượng 100g
375,20 kcal   
21
139,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
14,90 g   
35
8,00 g   
99+

carbs
36,20 g   
9
21,00 g   
25

Chất xơ
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Đường
30,50 g   
99+
21,00 g   
99+

Chất béo
20,00 g   
99+
2,50 g   
14

% Hàm lượng chất béo
15 %   
9
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
7,60 g   
99+
1,51 g   
11

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
2,60 g   
8
0,07 g   
99+

Chất béo
5,60 g   
99+
1,60 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
26,00 mg   
40
2,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg   
12
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,40 microgam   
35
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam   
99+
0,05 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin D
195,00 IU   
2
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,06 mg   
38

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,20 microgam   
25

khoáng sản
  
  

canxi
473,00 mg   
26
200,00 mg   
99+

Bàn là
0,95 mg   
14
0,00 mg   
99+

magnesium
3,63 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Photpho
105,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

kali
231,10 mg   
23
108,00 mg   
99+

sodium
167,20 mg   
99+
45,00 mg   
99+

kẽm
0,45 mg   
99+
0,19 mg   
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
68,08 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   

Chăm sóc tóc
Không có sẵn   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   
Ít béo   

dị ứng
  
  

Basundi và Sữa chua đông lạnh Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.   
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   

Màu
Màu vàng nhạt   
Không có sẵn   

Basundi và Sữa chua đông lạnh vị
Milky, Ngọt, Dày   
Không có sẵn   

Basundi và Sữa chua đông lạnh mùi thơm
Milky   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Ấn Độ   
Người Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường   
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
40   
90   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
-20,00 ° F   
24

Thời gian sống
3- 5 ngày   
1 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa