Sữa chua chát

Ryazhenka

Sữa chua chát Vs Ryazhenka

Sữa chua chát

Ryazhenka

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

55,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

3,00 g3,20 g

0 215

1.8 carbs

4,00 g4,80 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

Không có sẵnKhông có sẵn

0 10.3

1.8.2 Đường

Không có sẵn4,80 g

0 54.08

1.9 Chất béo

4,80 g3,60 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

3,10 g2,40 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,00 gKhông có sẵn

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,00 gKhông có sẵn

0 48

1.9.5 Chất béo

0,00 gKhông có sẵn

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

19,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

85,80 IUKhông có sẵn

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mgKhông có sẵn

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mgKhông có sẵn

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mgKhông có sẵn

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mgKhông có sẵn

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 microgamKhông có sẵn

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mgKhông có sẵn

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,80 IUKhông có sẵn

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,10 mgKhông có sẵn

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

116,00 mgKhông có sẵn

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,04 mgKhông có sẵn

0 70

2.4.3 magnesium

12,00 mgKhông có sẵn

0 444

2.4.4 Photpho

91,00 mgKhông có sẵn

0 1409

2.4.5 kali

162,00 mgKhông có sẵn

0 1794

2.4.6 sodium

100,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,44 mgKhông có sẵn

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

Không có sẵnKhông có sẵn

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột

3.1.1 Lợi ích chung khác

Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic

3.2.2 Chăm sóc tóc

Tuyệt vời Xả tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.

Sản phẩm từ sữa

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

4.1.4 Ăn chay

Không có sẵn

4.2 Gốc

Châu phi

Nga