Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Skyr Vs sữa chua koumis


sữa chua koumis Vs Skyr


Calo

Năng lượng trong 1 ly
110,00 kcal  
10
149,00 kcal  
22

Năng lượng
65,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
50,00 kcal  
27

Năng lượng trong 1 oz
59,00 kcal  
26
54,00 kcal  
24

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
54,00 kcal  
11

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
11,00 g  
40
6,00 g  
99+

carbs
4,00 g  
99+
28,00 g  
13

Chất xơ
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Đường
4,00 g  
36
12,00 g  
99+

Chất béo
0,20 g  
2
7,00 g  
38

Hàm lượng chất béo
0 %  
1 %  
1

Chất béo bão hòa
0,10 g  
1
5,00 g  
37

Chất béo trans
0,00 g  
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất béo
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
9
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
19,00 microgam  
19
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
0,40 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,90 mg  
8
3,60 mg  
5

Vitamin D
0,50 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,53 mg  
19
0,05 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
120,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Bàn là
0,80 mg  
17
1,12 mg  
12

magnesium
9,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Photpho
110,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

kali
0,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

sodium
65,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

kẽm
0,53 mg  
99+
0,14 mg  
99+

khác
  
  

Nước
74,00 g  
56,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương  
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Làm dịu kích thích da  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
  • Skyr là một sản phẩm sữa nuôi có độ dày và màu kem và thơm.
  • Skyr là một pho mát không kem sữa tươi, căng thẳng đến một quán whipped-na.
  
Loại sữa  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
Iceland  
Tatar  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
200  

Thành phần
1/2 Banana, 1/2 chén Dâu tây Skyr, 1/2 chén Vanilla Skyr, 1/2 Pear, Dâu tây  
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, Thùng hàng  
Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24 giờ  
3 Để 5 ngày  

Giờ nấu ăn
40  
Vài giờ  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
55,00 ° F  
13

Thời gian sống
3-4 tuần  
-  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa