Năng lượng trong 1 ly
155,00 kcal117,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
66,00 kcal886,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
63,00 kcal12,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
63,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
54,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,20 g8,00 g
0
215
👆🏻
carbs
4,80 g28,00 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
4,80 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
3,60 g80,00 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
4 %10 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
2,40 g12,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,10 g48,00 g
0
48
👆🏻
Chất béo
1,00 g20,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
14,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
63,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
16,00 microgam64,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam1,20 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
2,70 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
49,00 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam0,10 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
138,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,10 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
magnesium
10,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
116,00 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
510,00 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
50,00 mg1.807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,40 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
74,30 g75,60 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
-
Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
-
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic
-
Chăm sóc tóc
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
-
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Sản phẩm từ sữa
loại pho mát
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
-
Gốc
Nga
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan
phục vụ Kích thước
100
3
Thành phần
Sữa
Muối, Sữa chua
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
Thùng hàng, Cây khuấy
Thùng hàng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
-
Vài ngày trong Sun
Giờ nấu ăn
480
180
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
2- 3 tuần
Khoảng 6 tháng