1 Calo
1.1 Năng lượng
886,00 kcal373,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn421,00 kcal
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn106,00 kcal
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn104,00 kcal
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
1.8.2 Đường
1.9 Chất béo
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.9.2 Chất béo bão hòa
1.9.3 Chất béo trans
1.9.4 polyunsaturated Fat
1.9.5 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
Không có sẵn769,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,02 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,39 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,09 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,08 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn18,00 microgam
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,83 microgam
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
Không có sẵn0,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
Không có sẵn22,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,60 microgam
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,26 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn2,50 microgam
0
30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
Không có sẵn746,00 mg
0
1705
2.4.2 Bàn là
2.4.3 magnesium
Không có sẵn27,00 mg
0
444
2.4.4 Photpho
Không có sẵn444,00 mg
0
1409
2.4.5 kali
2.4.6 sodium
1.807,00 mg600,00 mg
0
7022.4
2.4.7 kẽm
Không có sẵn3,00 mg
0
7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
Không có sẵn41,01 g
0
221
2.5.2 caffeine
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
không xác định
Hấp thụ canxi và vitamin B
3.1.1 Lợi ích chung khác
không xác định
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
không xác định
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
3.2.2 Chăm sóc tóc
không xác định
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
không xác định
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
loại pho mát
Sản phẩm từ sữa
4.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.2 vị
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
4.2 Gốc
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan
Châu Âu, Hy lạp, Ý
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 Thành phần
Muối, Sữa chua
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Thùng hàng
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
Vài ngày trong Sun
15- 20 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Không có sẵn383,00 ° F
-20
383
5.5.2 Thời gian sống