Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


quark Vs eggnog Dinh dưỡng


eggnog Vs quark Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,11 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
1,00 microgam   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam   
26
0,45 microgam   
33

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
1,50 mg   
12

Vitamin D
0,00 IU   
39
49,00 IU   
7

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
1,20 microgam   
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,21 mg   
27

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,30 microgam   
23

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
99+

magnesium
10,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Photpho
100,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

kali
150,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

sodium
40,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

kẽm
0,60 mg   
38
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
80,53 g   
82,54 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa