Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Vs sữa chua koumis


sữa chua koumis Vs Phô mai


Calo

Năng lượng 100g
366,00 kcal   
26
200,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
100,00 g   
3
6,00 g   
99+

carbs
3,70 g   
99+
28,00 g   
13

Chất xơ
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Đường
2,30 g   
24
12,00 g   
99+

Chất béo
31,79 g   
99+
7,00 g   
38

Chất béo bão hòa
18,00 g   
99+
5,00 g   
34

Chất béo trans
1,10 g   
8
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
1,30 g   
17
0,00 g   
99+

Chất béo
8,00 g   
28
0,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
100,00 mg   
10
20,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU   
18
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam   
28
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 microgam   
12
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamin D
23,00 IU   
19
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,80 mg   
11
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam   
10
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
1.045,00 mg   
5
220,00 mg   
40

Bàn là
0,63 mg   
22
1,12 mg   
12

magnesium
26,00 mg   
19
Không có sẵn   

Photpho
641,00 mg   
7
Không có sẵn   

kali
132,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sodium
1.671,00 mg   
6
150,00 mg   
99+

kẽm
2,49 mg   
24
Không có sẵn   

khác
  
  

Nước
39,61 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương   
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate   

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa   
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da   
NA   

Chăm sóc tóc
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic   

dị ứng
  
  

Phô mai và sữa chua koumis Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.   
Loại sữa   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phô mai và sữa chua koumis vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phô mai và sữa chua koumis mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông   
Tatar   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
200   

Thành phần
Sữa, Muối, Giấm   
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng   
Thùng hàng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút   
3 Để 5 ngày   

Giờ nấu ăn
30   
Vài giờ   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
55,00 ° F   
13

Thời gian sống
2- 3 tuần   
không xác định   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa