1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.2 Năng lượng
366,00 kcal103,00 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
1.8.2 Đường
1.2 Chất béo
1.3.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.4.1 Chất béo bão hòa
1.5.1 Chất béo trans
1.6.1 polyunsaturated Fat
1.8.1 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
945,00 IU111,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.4.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4.3 Vitamin B3 (Niacin)
2.4.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,05 mg
-0.026
1.5
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam9,00 microgam
0
87
2.4.9 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 microgam0,50 microgam
0
4.03
2.4.11 Vitamin C (acid ascorbic)
3.2.1 Vitamin D
3.3.2 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam0,00 microgam
0
7.5
3.3.4 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
3.3.6 Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam0,00 microgam
0
30.3
3.4 khoáng sản
3.4.1 canxi
1.045,00 mg88,00 mg
0
1705
3.4.3 Bàn là
3.4.5 magnesium
3.4.7 Photpho
641,00 mg109,00 mg
0
1409
3.4.9 kali
132,00 mg129,00 mg
0
1794
3.4.11 sodium
1.671,00 mg33,00 mg
0
7022.4
3.4.13 kẽm
3.5 khác
3.5.1 Nước
3.5.3 caffeine
4 Lợi ích
4.1 lợi ích sức khỏe
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim
4.1.1 Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa
Không có sẵn
4.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
4.2.1 Chăm sóc da
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên
4.2.2 Chăm sóc tóc
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
4.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
4.3.1 Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc
NA
4.4.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics
4.5 dị ứng
4.5.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
5 Những gì là
5.1 Những gì là
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.
5.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
5.1.2 vị
Không có sẵn
Không có sẵn
5.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
5.1.4 Ăn chay
Không có sẵn
Không có sẵn
5.2 Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông
6 Làm thế nào để làm cho
6.1 phục vụ Kích thước
6.2 Thành phần
Sữa, Muối, Giấm
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa
6.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
6.3 Những điều bạn cần
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng
6.4 Khoảng thời gian
6.4.1 Thời gian chuẩn bị
6.4.2 Giờ nấu ăn
6.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
6.5 Lưu trữ và Thời gian sống
6.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
6.5.3 Thời gian sống