×

Phô mai ri-cô-ta
Phô mai ri-cô-ta

Roquefort Cheese
Roquefort Cheese



ADD
Compare
X
Phô mai ri-cô-ta
X
Roquefort Cheese

Phô mai ri-cô-ta Vs Roquefort Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

339,00 kcal375,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

174,00 kcal369,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

39,00 kcal56,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

39,00 kcal105,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

174,00 kcal369,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

11,26 g21,54 g
0 215
👆🏻

carbs

3,04 g2,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,27 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

12,98 g30,64 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

13 %32 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

8,30 g19,26 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,39 g1,32 g
0 48
👆🏻

Chất béo

3,63 g8,47 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

51,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

445,00 IU1.047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,59 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,73 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,12 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam49,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 microgam0,64 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

10,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,11 mg0,85 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,10 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

207,00 mg662,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,38 mg0,56 mg
0 70
👆🏻

magnesium

11,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

2,50 mg392,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

105,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

84,00 mg1.809,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

1,16 mg2,08 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

71,70 g39,38 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
Aids Hệ thần kinh, Chống viêm, Nó ức chế Chlamydia Tuyên truyền

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Nó ức chế LPS bạch cầu di cư, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

  • Ricotta là một loại phô mai váng sữa của Ý được làm từ váng sữa cừu hoặc bò, dê hoặc trâu nước Ý còn sót lại sau quá trình sản xuất phô mai.
  • Giống như các loại phô mai váng sữa khác, loại phô mai này được làm bằng cách đông tụ các protein còn lại sau khi đã sử dụng casein để làm phô mai, đặc biệt là albumin và globulin.
Roquefort là một pho mát xanh của Pháp, được làm từ sữa cừu.

Màu

trắng
Màu xanh da trời

vị

-
mặn, Nhọn, thơm

mùi thơm

-
Mùi chua, Mạnh

Ăn chay

Không
Không

Gốc

Ý
Pháp

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

1 cốc kem nặng, 8 ly Tổng Sữa, Muối, Giấm
ngưng nhũ tố, Muối biển, Sữa cừu

Lên men Agent

-
Pencillium roqueforti

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, cái nồi, Cây khuấy
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2- 3 giờ
3- 4 giờ

Giờ nấu ăn

30
90

lão hóa thời gian

-
3 tuần

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1- 2 tuần
3-4 tuần