Năng lượng trong 1 ly
253,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
253,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
70,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
72,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
253,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
9,15 g78,13 g
0
215
👆🏻
carbs
3,59 g6,25 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Đường
3,19 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
22,78 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
23 %1 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
0,28 g2,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
21,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
21,00 g0,30 g
0
48
👆🏻
Chất béo
21,00 g0,16 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
21,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
841,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam33,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam2,45 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
10,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam0,00 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
1,70 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
117,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,13 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
magnesium
10,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
138,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
152,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
334,00 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,82 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
63,11 g3,44 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
-
Chăm sóc tóc
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Neufchatel là một pho mát sữa bò Pháp, rằng có một kết cấu mềm mại.
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Màu
trắng
trắng
vị
Mushroomy, truyện đầy thú vị, mặn, Nhọn
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
mùi thơm
Mùi chua
-
Ăn chay
Không
Vâng
Gốc
Pháp
Châu Âu
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa bò, ngưng nhũ tố, Người khởi xướng Văn hóa
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
8- 10 giờ
Giờ nấu ăn
-
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
383,00 ° F72,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
2- 3 tuần
Khoảng 6 tháng