Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Sữa bơ


Sữa bơ Vs Lassi


Calo

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng 100g
83,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
3,21 g  
99+

carbs
10,58 g  
34
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
15
2,50 g  
6

Đường
Không có sẵn  
1,50 g  
19

Chất béo
3,29 g  
18
3,50 g  
20

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn  
2 %  
2

Chất béo bão hòa
1,00 g  
9
1,90 g  
14

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
20
0,20 g  
99+

Chất béo
2,00 g  
99+
0,83 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
34
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam  
31
5,00 microgam  
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam  
99+
0,46 microgam  
32

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg  
10
0,00 mg  
29

Vitamin D
0,22 IU  
37
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn  
1,30 microgam  
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg  
35
0,07 mg  
37

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam  
17
0,30 microgam  
23

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Bàn là
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

magnesium
9,64 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
85,70 mg  
99+
85,00 mg  
99+

kali
142,14 mg  
99+
135,00 mg  
99+

sodium
38,84 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kẽm
0,39 mg  
99+
0,38 mg  
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn  
87,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm  
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol  
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
không áp dụng  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy  
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Lassi và Sữa bơ Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn  
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng  

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây  
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  

Màu
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lassi và Sữa bơ vị
Không có sẵn  
Chua  

Lassi và Sữa bơ mùi thơm
Không có sẵn  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua  
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
Not Applicable  
Lactococcus Lactis  

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy  
Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
NA  
20  

lão hóa thời gian
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F  
16
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
3- 5 ngày  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa