Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bơ Vs Chaas


Chaas Vs Sữa bơ


Calo

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng 100g
62,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn  
425,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,21 g  
99+
8,00 g  
99+

carbs
12,00 g  
31
12,00 g  
31

Chất xơ
2,50 g  
6
0,00 g  
15

Đường
1,50 g  
19
12,00 g  
99+

Chất béo
3,50 g  
20
2,00 g  
13

% Hàm lượng chất béo
2 %  
2
Không có sẵn  

Chất béo bão hòa
1,90 g  
14
1,00 g  
9

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
Không có sẵn  

Chất béo
0,83 g  
99+
Không có sẵn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
165,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,08 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,37 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam  
36
12,25 microgam  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 microgam  
32
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
29
2,45 mg  
8

Vitamin D
52,00 IU  
5
2,45 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam  
4
0,00 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg  
37
0,12 mg  
31

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
23
0,24 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
115,00 mg  
99+
284,20 mg  
34

Bàn là
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
26,95 mg  
18

Photpho
85,00 mg  
99+
218,05 mg  
33

kali
135,00 mg  
99+
369,95 mg  
14

sodium
105,00 mg  
99+
257,25 mg  
36

kẽm
0,38 mg  
99+
1,03 mg  
32

khác
  
  

Nước
87,91 g  
220,81 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  
Không Sử dụng Tìm thấy  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Sữa bơ và Chaas Các triệu chứng dị ứng
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng  
Không có sẵn  

Những gì là

Những gì là
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  
Chaas  

Màu
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Sữa bơ và Chaas vị
Chua  
Không có sẵn  

Sữa bơ và Chaas mùi thơm
Mùi chua  
Không có sẵn  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Ấn Độ  
Châu Âu, Hy lạp, Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  
Sữa, Muối  

Lên men Agent
Lactococcus Lactis  
Not Applicable  

Những điều bạn cần
Cây khuấy  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
5 10 Minutes  

Giờ nấu ăn
20  
không xác định  

lão hóa thời gian
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
7- 10 ngày  
1- 2 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa