Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Khoa Vs Sữa chua


Sữa chua Vs Khoa


Calo

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn  
134,00 kcal  
4

Năng lượng 100g
216,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn  
9,00 kcal  
2

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn  
17,00 kcal  
2

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn  
không áp dụng  

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
17,90 g  
33
5,00 g  
99+

carbs
22,90 g  
21
3,60 g  
99+

Chất xơ
Không có sẵn  
0,00 g  
15

Đường
0,00 g  
3,24 g  
30

Chất béo
24,00 g  
99+
0,39 g  
3

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn  
3 %  
3

Chất béo bão hòa
15,20 g  
99+
0,12 g  
2

Chất béo trans
0,10 g  
2
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,80 g  
32
0,01 g  
99+

Chất béo
6,60 g  
38
0,05 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
20,40 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
40,86 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn  
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn  
0,28 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn  
0,21 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn  
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn  
7,00 microgam  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn  
0,75 microgam  
24

Vitamin C (acid ascorbic)
1,10 mg  
15
0,00 mg  
29

Vitamin D
Không có sẵn  
0,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn  
0,00 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn  
0,01 mg  
40

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn  
0,00 microgam  
27

khoáng sản
  
  

canxi
650,00 mg  
19
110,00 mg  
99+

Bàn là
6,00 mg  
2
0,07 mg  
99+

magnesium
Không có sẵn  
11,00 mg  
38

Photpho
420,00 mg  
21
135,00 mg  
99+

kali
Không có sẵn  
141,00 mg  
99+

sodium
270,50 mg  
35
36,00 mg  
99+

kẽm
Không có sẵn  
0,52 mg  
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn  
85,10 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng  
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Khoa và Sữa chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn  
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Khoa  
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.  

Màu
Không có sẵn  
trắng  

Khoa và Sữa chua vị
Không có sẵn  
kem  

Khoa và Sữa chua mùi thơm
Không có sẵn  
Tươi  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Tiểu lục địa Ấn Độ  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa  
Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
Not Applicable  
Not Available  

Những điều bạn cần
cái chảo  
bát, cái chảo, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ  
8- 10 giờ  

Giờ nấu ăn
không xác định  
15  

lão hóa thời gian
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
180,00 ° F  
2
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
Lên đến 3 ngày  
3- 5 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa