1 Calo
1.1 Năng lượng
216,00 kcal292,00 kcal
0
904
1.4 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.7 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.13 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.17 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.19 kích thước phục vụ
1.20 protein
1.2 carbs
1.2.3 Chất xơ
Không có sẵn0,00 g
0
10.3
2.3.1 Đường
2.6 Chất béo
2.7.2 Hàm lượng chất béo
2.7.6 Chất béo bão hòa
2.8.1 Chất béo trans
3.2.1 polyunsaturated Fat
3.3.3 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.3 cholesterol
4.6 Vitamin
4.6.1 vitamin A
5.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,00 mg
0
3.5
5.2.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,40 mg
0
2.017
5.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,10 mg
0
13.112
5.3.6 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,00 mg
-0.026
1.5
5.3.9 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn10,00 microgam
0
87
5.4.4 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,40 microgam
0
4.03
5.5.3 Vitamin C (acid ascorbic)
8.3.1 Vitamin D
Không có sẵn0,60 IU
0
301
8.5.7 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵnKhông có sẵn
0
7.5
8.5.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,90 mg
0
24.21
8.6.4 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,00 microgam
0
30.3
12.2 khoáng sản
12.2.1 canxi
12.3.3 Bàn là
12.3.5 magnesium
Không có sẵn9,00 mg
0
444
12.4.3 Photpho
12.5.3 kali
Không có sẵn100,00 mg
0
1794
12.5.5 sodium
270,50 mg30,00 mg
0
7022.4
12.5.9 kẽm
Không có sẵn0,30 mg
0
7.31
12.6 khác
12.6.1 Nước
Không có sẵn63,80 g
0
221
12.6.4 caffeine
13 Lợi ích
13.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
13.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
13.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
13.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
13.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
13.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
13.3.1 Sử dụng
Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
13.3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
13.4 dị ứng
13.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
14 Những gì là
14.1 Những gì là
Khoa
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
14.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
14.1.3 vị
14.1.4 mùi thơm
14.1.5 Ăn chay
14.2 Gốc
15 Làm thế nào để làm cho
15.1 phục vụ Kích thước
15.2 Thành phần
Sữa
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua
15.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
15.3 Những điều bạn cần
15.4 Khoảng thời gian
15.4.1 Thời gian chuẩn bị
15.4.2 Giờ nấu ăn
không xác định
không áp dụng
15.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
15.5 Lưu trữ và Thời gian sống
15.5.1 nhiệt độ lạnh
180,00 ° F39,20 ° F
-20
383
15.6.2 Thời gian sống
Lên đến 3 ngày
10 Để 14 Ngày