×

Kem chua
Kem chua

Bơ



ADD
Compare
X
Kem chua
X

Kem chua Vs Bơ Sự kiện

Butter
Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
193,00 kcal717,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
455,00 kcal1.628,00 kcal
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal102,00 kcal
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
57,00 kcal204,00 kcal
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngkhông áp dụng
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
2,10 g215,00 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
2,90 g0,06 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
2,90 g0,06 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
20,00 g81,11 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
14 %4 %
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
12,00 g51,00 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g3,30 g
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,80 g3,00 g
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
5,00 g21,00 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
52,00 mg0,85 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
436,00 IU2.499,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,01 mg
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,03 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,04 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,00 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam3,00 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam0,17 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg0,00 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU60,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam1,50 microgam
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg2,32 mg
Tất cả Về Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam7,00 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
141,00 mg24,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,10 mg0,02 mg
Tất cả Về Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
11,00 mg2,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
85,00 mg24,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
211,00 mg24,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
70,00 mg643,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,30 mg0,09 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
71,00 g17,94 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
3.1.1 Lợi ích chung khác
NA
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic
3.2.2 Chăm sóc tóc
không xác định
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.
4.1.1 Màu
trắng
Màu vàng nhạt
4.1.2 vị
Chua
mặn
4.1.3 mùi thơm
Milky
có bơ
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo
Kem Plain, Kem đánh
5.2.1 Lên men Agent
Not Available
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút
15- 20 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
NA
25
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
40,00 ° F40,00 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
1- 2 tuần
2- 3 tuần