×

Kem chua
Kem chua

Bơ



ADD
Compare
X
Kem chua
X

Kem chua Vs Bơ Sự kiện

Bơ
Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

455,00 kcal1.628,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

193,00 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

24,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

57,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

197,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

2,10 g1,00 g
0 215
👆🏻

carbs

2,90 g0,06 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,90 g0,06 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

20,00 g81,11 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

14 %4 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

12,00 g51,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g3,30 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,80 g3,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

5,00 g21,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

52,00 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

436,00 IU2.499,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

11,00 microgam3,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 microgam0,17 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam1,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,40 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,70 microgam7,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

141,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,10 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

magnesium

11,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

85,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

211,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

70,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,30 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

71,00 g17,94 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Lợi ích chung khác

-
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

-
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.

Màu

trắng
Màu vàng nhạt

vị

Chua
mặn

mùi thơm

Milky
có bơ

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Kem Plain, Sữa tách béo
Kem Plain, Kem đánh

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, Cây khuấy
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

20- 25 phút
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

-
25

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1- 2 tuần
2- 3 tuần