Gouda Cheese Vs Sữa bơ

Gouda Cheese

Sữa bơ

Sữa bơ Vs Gouda Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 pat

Không có sẵn

Năng lượng 100g

356,00 kcal

62,00 kcal

99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵn

Năng lượng trong 1 cốc

101,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong 1 thanh

Không có sẵn

kích thước phục vụ

100

protein

24,94 g

3,21 g

99+

carbs

2,22 g

99+

12,00 g

Chất xơ

0,00 g

2,50 g

Đường

2,22 g

1,50 g

Chất béo

27,44 g

99+

3,50 g

% Hàm lượng chất béo

Không có sẵn

2 %

Chất béo bão hòa

17,61 g

99+

1,90 g

Chất béo trans

Không có sẵn

0,00 g

polyunsaturated Fat

0,66 g

99+

0,20 g

99+

Chất béo

7,75 g

0,83 g

99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

114,00 mg

2,50 mg

99+

Vitamin

vitamin A

563,00 IU

165,00 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

0,05 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,33 mg

0,17 mg

99+

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg

99+

0,09 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg

0,04 mg

99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

21,00 microgam

5,00 microgam

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,54 microgam

0,46 microgam

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg

Vitamin D

20,00 IU

52,00 IU

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam

1,30 microgam

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,24 mg

0,07 mg

Vitamin K (phylloquinone)

2,30 microgam

0,30 microgam

khoáng sản

canxi

400,00 mg

115,00 mg

99+

Bàn là

0,52 mg

0,03 mg

99+

magnesium

70,00 mg

10,00 mg

99+

Photpho

444,00 mg

85,00 mg

99+

kali

1.409,00 mg

135,00 mg

99+

sodium

600,00 mg

105,00 mg

99+

kẽm

1,14 mg

0,38 mg

99+

khác

Nước

41,46 g

87,91 g

caffeine

0,00 g

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn

Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích chung khác

Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch

Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy

Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Gouda Cheese và Sữa bơ Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè

ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng

Những gì là

Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.

Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.

Màu

Màu vàng

Không có sẵn

Gouda Cheese và Sữa bơ vị

kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt

Chua

Gouda Cheese và Sữa bơ mùi thơm

Mùi chua