Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Gouda Cheese Vs Sữa bơ


Sữa bơ Vs Gouda Cheese


Calo

Năng lượng 100g
356,00 kcal   
29
62,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
101,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
24,94 g   
13
3,21 g   
99+

carbs
2,22 g   
99+
12,00 g   
31

Chất xơ
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Đường
2,22 g   
22
1,50 g   
19

Chất béo
27,44 g   
99+
3,50 g   
20

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
2 %   
2

Chất béo bão hòa
17,61 g   
99+
1,90 g   
14

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,66 g   
99+
0,20 g   
99+

Chất béo
7,75 g   
32
0,83 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
114,00 mg   
6
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU   
33
165,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
21,00 microgam   
15
5,00 microgam   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgam   
11
0,46 microgam   
32

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
52,00 IU   
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
1,30 microgam   
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,07 mg   
37

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
0,30 microgam   
23

khoáng sản
  
  

canxi
400,00 mg   
28
115,00 mg   
99+

Bàn là
0,52 mg   
25
0,03 mg   
99+

magnesium
70,00 mg   
8
10,00 mg   
99+

Photpho
444,00 mg   
20
85,00 mg   
99+

kali
1.409,00 mg   
2
135,00 mg   
99+

sodium
600,00 mg   
25
105,00 mg   
99+

kẽm
1,14 mg   
30
0,38 mg   
99+

khác
  
  

Nước
41,46 g   
87,91 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn   
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch   
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy   
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Gouda Cheese và Sữa bơ Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè   
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng   

Những gì là

Những gì là
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.   
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.   

Màu
Màu vàng   
Không có sẵn   

Gouda Cheese và Sữa bơ vị
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt   
Chua   

Gouda Cheese và Sữa bơ mùi thơm
Mùi chua   
Mùi chua   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
nước Hà Lan   
Ấn Độ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố   
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Lactococcus Lactis   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   
Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24 giờ   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
120   
20   

lão hóa thời gian
12 tháng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
0,00 ° F   
23
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
Khoảng 3 tháng   
7- 10 ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa