×

Gjetost Cheese
Gjetost Cheese

quark
quark



ADD
Compare
X
Gjetost Cheese
X
quark

Gjetost Cheese Vs quark

1 Calo
1.1 Năng lượng
466,00 kcal0,08 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
1.058,00 kcalKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
65,00 kcalKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
132,00 kcalKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
89,00 kcalKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
9,65 g14,10 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
42,65 g3,50 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
Không có sẵn3,50 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
29,51 g10,60 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
19,16 g7,00 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 gKhông có sẵn
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,94 g0,01 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
7,88 g0,20 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
94,00 mg1,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
1.113,00 IU0,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg0,04 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg0,30 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mgKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg0,01 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgamKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 microgam0,70 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg1,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg0,01 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgamKhông có sẵn
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
0,52 mg130,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
70,00 mg0,00 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
444,00 mg10,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
1.409,00 mg100,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
600,00 mg150,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
1,14 mg40,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,00 mg0,60 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
13,44 g80,53 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Không xác định
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
NA
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
NA
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
không xác định
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Gjeitost là một người Na Uy, bán cứng, pho mát, được làm từ bò tiệt trùng và sữa dê.
Character length exceed error
4.1.1 Màu
golden Orange
Không có sẵn
4.1.2 vị
Burnt Caramel, Ngọt
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
ôn hòa
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
4.2 Gốc
Na Uy
nước Đức
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
Sữa bơ, Sữa
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
24-36 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
không xác định
20
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
383,00 ° F86,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
2- 3 tuần
7- 10 ngày