×

Gjetost Brânză
Gjetost Brânză

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Gjetost Brânză
X
Quark

Gjetost Brânză Vs Quark

Calorii

Calorii În 1 Cupa

1.058,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

466,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

65,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

132,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

89,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

9,65 G14,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

42,65 G3,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

40,00 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

29,51 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

30 %20 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

19,16 G7,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,94 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,88 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

94,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

1.113,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,32 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 pg0,70 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,52 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

70,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

444,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.409,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

600,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,14 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

13,44 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
-

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

-
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.

Culoare

aur Orange
-

Aromă

Carmel ars, Dulce
-

Aromă

Blând
-

Vegetarian

da
-

Origine

Norvegia
Germania

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Zer, Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, tifon, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
24-36 ore

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
7- 10 zile