×

gạch Cheese
gạch Cheese

kefir
kefir



ADD
Compare
X
gạch Cheese
X
kefir

gạch Cheese Vs kefir

Calo

Năng lượng trong 1 ly

371,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

371,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

52,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

371,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

371,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

23,24 g3,79 g
0 215
👆🏻

carbs

2,79 g4,48 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,51 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

29,68 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

46 %3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

24,77 g0,66 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

124,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,04 g0,05 g
0 48
👆🏻

Chất béo

11,35 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

1.080,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,35 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,12 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

20,00 microgam13,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,26 microgam0,29 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

22,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam1,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,26 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,50 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

674,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,43 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

magnesium

24,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

451,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

136,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

560,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

2,60 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

41,11 g90,07 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Cung cấp cho một làn da mượt mà

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt
-

Những gì là

Những gì là

  • Gạch pho mát là một viên gạch hình pho mát làm từ sữa tiệt trùng bò.
  • Nó có nguồn gốc Winconsin, Mỹ
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.

Màu

ngà voi
-

vị

ôn hòa, truyện đầy thú vị, Ngọt, thơm
Khoa trương

mùi thơm

Mùi chua, Giàu có
Milky

Ăn chay

Không
Vâng

Gốc

Wisconsin, Mỹ
Bắc Caucasus Regions

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

giải pháp ngâm nước muối, Buttermilk Văn hóa, Rennet lỏng, Sữa, Muối
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất

Lên men Agent

Brevibacterium linens
-

Những điều bạn cần

Cheese Press, vải mỏng, draining Mat, trọng lượng nặng, Dao, Bọc nhựa
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2- 3 giờ
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

25
20

lão hóa thời gian

7- 10 ngày
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

50,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1- 2 tuần
2- 3 tuần