Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Curd Snack Vs quark Sự kiện


quark Vs Curd Snack Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
143,00 kcal  
19
215,00 kcal  
34

Năng lượng
410,00 kcal  
14
0,08 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
26,00 kcal  
19
25,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 oz
36,00 kcal  
15
64,00 kcal  
30

Năng lượng trong 1 lát
120,00 kcal  
39
265,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,05 g  
99+
14,10 g  
37

carbs
29,09 g  
11
3,50 g  
99+

Chất xơ
1,40 g  
10
0,00 g  
16

Đường
24,96 g  
99+
3,50 g  
32

Chất béo
29,31 g  
99+
10,60 g  
99+

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
20 %  
17

Chất béo bão hòa
16,67 g  
99+
7,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,98 g  
22
0,01 g  
99+

Chất béo
9,93 g  
15
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
56,00 mg  
25
1,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
0,00 microgam  
99+
19,00 microgam  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,70 microgam  
29

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
1,10 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
120,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
0,30 mg  
39
0,00 mg  
99+

magnesium
19,00 mg  
29
10,00 mg  
99+

Photpho
97,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

kali
189,00 mg  
33
150,00 mg  
99+

sodium
179,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

kẽm
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
99+

khác
  
  

Nước
0,00 g  
80,53 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cung cấp năng lượng  
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  

Lợi ích chung khác
-  
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
snack Curd là một loại snack ngọt làm từ pho mát sữa đông, phổ biến ở vùng Baltic.  
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
Châu Âu, Trung đông  
nước Đức  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Đông lại, Đường  
Sữa bơ, Sữa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
bát, vải mỏng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
86,00 ° F  
7

Thời gian sống
15 ngày  
7- 10 ngày  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa