Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Ten behoeve van energie
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
-
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
-
Goede eiwitbron, Mager
Wat is
Curd snack is een soort zoete snack gemaakt van kwark, populair in de Baltische staten.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Oorsprong
Europa, Midden-Oosten
Duitsland
ingrediënten
Wrongel, Suiker
Karnemelk, Melk
Dingen die je nodig hebt
-
Kom, kaasdoek, roerder
Voorbereidingstijd
2- 3 uur
24-36 uur
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
15 dagen
7- 10 dagen