1 Calo
1.1 Năng lượng
88,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn79,90 kcal
70
1628
1.4 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.5 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn12,20 kcal
12.2
204
1.6 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn12,20 kcal
12.2
425
1.7 kích thước phục vụ
1.8 protein
1.9 carbs
1.9.2 Chất xơ
1.9.4 Đường
1.10 Chất béo
1.10.2 Hàm lượng chất béo
1.10.4 Chất béo bão hòa
1.10.6 Chất béo trans
1.11.2 polyunsaturated Fat
1.11.5 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,00 mg
0
3.5
2.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,20 mg
0
2.017
2.4.2 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,10 mg
0
13.112
2.4.3 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,00 mg
-0.026
1.5
2.4.5 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn5,80 microgam
0
87
2.4.6 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,50 microgam
0
4.03
2.4.7 Vitamin C (acid ascorbic)
2.4.8 Vitamin D
Không có sẵn46,00 IU
0
301
2.4.9 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵnKhông có sẵn
0
7.5
2.4.10 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,00 mg
0
24.21
2.4.11 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,10 microgam
0
30.3
2.5 khoáng sản
2.5.1 canxi
110,00 mg127,00 mg
0
1705
2.5.2 Bàn là
2.5.3 magnesium
Không có sẵn11,90 mg
0
444
2.5.4 Photpho
Không có sẵn101,00 mg
0
1409
2.5.5 kali
131,00 mg161,00 mg
0
1794
2.5.6 sodium
100,00 mg47,50 mg
0
7022.4
2.5.7 kẽm
Không có sẵn0,50 mg
0
7.31
2.6 khác
2.6.1 Nước
Không có sẵn89,40 g
0
221
2.6.2 caffeine
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
3.1.1 Lợi ích chung khác
Không có sẵn
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Không có sẵn
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
3.2.2 Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
NA
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
- Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
- Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
4.1.1 Màu
4.1.2 vị
4.1.3 mùi thơm
4.1.4 Ăn chay
4.2 Gốc
Tây Ban Nha
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 Thành phần
1/2 lít sữa, Đường
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Thùng hàng, người cố gắng
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
5.4.2 Giờ nấu ăn
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
5.5.2 Thời gian sống