Cuajada

Kaymak

Cuajada Vs Kaymak

Cuajada

Kaymak

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

157,00 kcal717,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

88,00 kcal585,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

90,00 kcal58,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

90,00 kcal230,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

90,00 kcal208,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

4,52 g0,96 g

0 215

👆🏻

carbs

6,60 g3,31 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

6,46 g0,39 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

4,77 g63,10 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

5 %60 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

2,86 g37,66 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,30 g0,50 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

0,22 g1,45 g

0 48

👆🏻

Chất béo

1,28 g16,51 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

16,00 mg54,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

99,00 IU691,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

13,00 microgam10,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 microgam0,41 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

3,20 IU25,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 microgam0,60 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,18 mg2,36 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam11,20 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

110,00 mg45,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

magnesium

12,00 mg6,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

105,00 mg70,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

131,00 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

100,00 mg19,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

3,10 mg2,93 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

65,00 g32,40 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Giúp tế bào máu trắng, Cải thiện Metabolism Rate, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Kích thích não và chức năng của nó

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Điều trị nếp nhăn

Chăm sóc tóc

Kích thích tăng trưởng tóc, Giảm Mùa thu tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng

Những gì là

Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.

Kaymak là một loại kem tập trung, theo truyền thống được sản xuất từ các con trâu hoặc sữa bò ở Thổ Nhĩ Kỳ. Nó thường được tiêu thụ với mật ong vào bữa sáng và một số món tráng miệng truyền thống của Thổ Nhĩ Kỳ.