Cuajada

kaymak

Cuajada Vs kaymak

Cuajada

kaymak

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

157,00 kcal717,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

88,00 kcal585,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

90,00 kcal58,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

90,00 kcal230,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

90,00 kcal208,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

4,52 G0,96 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

6,60 G3,31 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

6,46 G0,39 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

4,77 G63,10 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

5 %60 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

2,86 G37,66 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,30 G0,50 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,22 G1,45 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,28 G16,51 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

16,00 mg54,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

99,00 UI691,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg10,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 pg0,41 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

3,20 UI25,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,18 mg2,36 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg11,20 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

110,00 mg45,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,00 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

12,00 mg6,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg70,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

131,00 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

100,00 mg19,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

3,10 mg2,93 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

65,00 G32,40 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Ce este

Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.

Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.