cuajada

Kaymak

cuajada Vs Kaymak

cuajada

Kaymak

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

157,00 kcal717,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

88,00 kcal585,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

90,00 kcal58,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

90,00 kcal230,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

90,00 kcal208,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

4,52 G0,96 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

6,60 G3,31 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

6,46 G0,39 G

0 54.08

👆🏻

Fats

4,77 G63,10 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

5 %60 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

2,86 G37,66 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,30 G0,50 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,22 G1,45 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,28 G16,51 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

16,00 mg54,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

99,00 IU691,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,21 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug10,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,10 ug0,41 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

3,20 IU25,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 ug0,60 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,18 mg2,36 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug11,20 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

110,00 mg45,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

12,00 mg6,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg70,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

131,00 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

100,00 mg19,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

3,10 mg2,93 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

65,00 G32,40 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Helpt Witte bloedcellen, Verbetert de stofwisseling, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert de hersenen en zijn functies

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Vermindert haaruitval

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken

Wat is

Cuajada is technisch gezien een soort verse kaas die gemaakt wordt van wrongel, hoewel het door sommigen meer als een soort pudding wordt gezien.
Het is populair in Noord-Spanje en in gebieden in Zuid- en Midden-Amerika, zoals Nicaragua, Brazilië en Costa Rica.

Kaymak is een soort geconcentreerde crème, die traditioneel wordt vervaardigd uit buffels of koemelk in Turkije. Over het algemeen wordt geconsumeerd met honing bij het ontbijt en enkele traditionele Turkse desserts.