×

Cuajada
Cuajada

Bulgaria Yogurt
Bulgaria Yogurt



ADD
Compare
X
Cuajada
X
Bulgaria Yogurt

Cuajada Vs Bulgaria Yogurt

Calo

Năng lượng trong 1 ly

157,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

88,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

90,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

90,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

90,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

4,52 g8,00 g
0 215
👆🏻

carbs

6,60 g8,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

6,46 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,77 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

5 %10 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,86 g6,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,22 g0,20 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,28 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

16,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

99,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

13,00 microgam15,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 microgam0,49 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 microgam1,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,18 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

110,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

12,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

105,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

131,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

100,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

3,10 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

65,00 g85,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích chung khác

-
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô

Chăm sóc tóc

-
Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi
Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

  • Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
  • Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.

Màu

-
trắng

vị

-
kem

mùi thơm

-
Mùi chua

Ăn chay

Không
Vâng

Gốc

Tây Ban Nha
Bulgaria

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

1/2 lít sữa, Đường
Sữa tách béo, Sữa nguyên chất

Lên men Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Những điều bạn cần

Thùng hàng, người cố gắng
bát, Văn hóa sống

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

1 giờ
-

Giờ nấu ăn

Vài giờ
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1 tháng
2- 3 tháng